El Síndrome Metabólico

De acuerdo a los Centros Para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC siglas en inglés), más de 50 millones de americanos pueden sufrir del síndrome metabólico. Este síndrome es un grupo de condiciones médicas que de acuerdo a la CDC, puede ser a causa de una mala dieta e insuficiente actividad física. El Programa Nacional Educativo del Colesterol al principio definió a tal síndrome (al cual se le conoce algunas veces como el Síndrome X o Síndrome X Dismetabólico) a partir de mayo del 2001.

¿Quién está en riesgo?

De acuerdo al Centro Nacional de Información de la Salud de la Mujer (NWHIC siglas en inglés), el síndrome metabólico está conectado con la resistencia a la insulina. La resistencia a la insulina puede causar diabetes y un alto riesgo de enfermedades de las arterias coronarias. La NWHIC dice que al tener por lo menos tres de los siguientes factores de riesgo, usted podría ser un candidato para al síndrome metabólico:

• Obesidad abdominal - medida de cintura ancha de más de 35 pulgadas en la mujer y más de 40 pulgadas en el hombre.
• Alta presión arterial - 130/85 o más alta. (Lea sobre "Hipertensión: Presión Arterial Alta")
• Intolerancia glucosa - glucosa de 110 o más alta.
• Triglicéridos altos - 150 o más alta.
• HDL bajo - este es el tan conocido colesterol "bueno." (Lea sobre "Colesterol")

La Asociación Americana Del Corazón (AHA siglas en inglés) nos indica que los científicos creen que el síndrome metabólico pudiera ser genérico. Sin embargo, la verdadera causa no se ha descubierto totalmente.

Resistencia a la insulina y el síndrome metabólico

Desde que el síndrome metabólico ha sido entrelazado con la resistencia a la insulina, la AHA cree que los siguientes tres grupos de personas que tienen problemas relacionados con la insulina pueden estar en riesgo de desarrollar el síndrome metabólico:

• Diabéticos - Las personas con diabetes que tienen un defecto en la acción de la insulina y no pueden mantener un nivel adecuado de glucosa en la sangre. (Lea sobre "Diabetes")
• No diabéticos que son resistentes a la insulina pero que la suplen al secretar altas cantidades de insulina - La condición es conocida como hiperinsulinemia. Las personas en este grupo comúnmente sufren de alta presión.
• Sobrevivientes de ataques de corazón que padecen de hiperinsulinismo pero que no tienen los niveles anormales de glucosa. (Lea sobre "Ataque al Corazón")

Recomendaciones

La Asociación Americana del Corazón nos indica que se necesitan más estudios sobre el síndrome metabólico para entender los factores de riesgo. Mientras tanto, la AHA sugiere tomar las siguientes recomendaciones a los pacientes que puedan tener el síndrome:

• Mejorar la dieta alimenticia, adquirir el peso ideal y aumentar la actividad física (Lea sobre "Perdiendo Peso").
• Supervisar presión arterial, glucosa sanguínea y lipoproteinas.
• Tratar la diabetes e hiperlipidermia de acuerdo a las guías establecidas.
• Pacientes con hipertensión deben escoger sus medicamentos cuidadosamente porque algunos medicamentos podrían afectar la sensibilidad de la insulina

De acuerdo a la AHA, el síndrome X se refiere también a una condición del corazón donde el dolor de pecho y los cambios electrocardiográficos están presentes, pero no se encuentran enfermedades coronarias. (Lea sobre "Enfermedad Coronaria") La AHA indica que alguna investigación demuestra que las personas con el síndrome cardíaco X también tienen anormalidades del lípidos. De acuerdo a la AHA, esto sugiere que el síndrome X y el síndrome metabólico podía ser el mismo.

El futuro

La CDC cree que la alta cantidad del síndrome metabólico en este país nos señala una necesidad urgente de enfocar nuestros esfuerzos en controlar la epidemia nacional de obesidad y mejorar los niveles de actividad física en la población estadounidense. (Lea sobre "Acondicionamiento Físico y Ejercicio").

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